银耳汤不出胶怎么补救?
银耳汤不出胶可以继续煮,开中小火继续煮半个小时,煮时在汤中加入淀粉,可以使银耳更容易出胶。也可以撇掉一些较稀的汤水,将银耳切成更小的碎片再煮,银耳碎片越小越容易出胶。
1、时间和火候
银耳汤不出胶可能是时间和火候不够,需要开中小火继续煮半个小时,煮的过程中可以加入淀粉,淀粉有吸水和粘附的作用,可以使汤水更黏稠,银耳更容易出胶。
2、银耳和水
银耳汤不出胶可能是银耳太大,水太多,需要先撇出一些较稀的汤汁,让汤水没过银耳四分之一即可,再将银耳切成更小的碎片,然后慢煮,银耳碎片越小越容易出胶。
3、食用功效
银耳汤含有维生素、植物性胶质以及多糖类物质,食用可以保护肝脏,缓解慢性支气管炎,女士食用可以润肤养颜,去除色斑,儿童食用可以强健骨骼,增强免疫力。
银耳不出胶还脆的原因有哪些?
1、泡发时间太短:银耳中或多或少带有一些杂质,要充分浸泡。温水泡发1小时左右,冷水泡需要2~3小时,充分泡发的标准就是银耳变大,叶子舒展开。
2、银耳形状太大:银耳泡发后,需要撕成小碎片,越碎越容易出胶,很多人住的银耳汤没有出胶就是因为银耳太大朵。
3、水量太多:水刚好没过银耳三分之一即可,太多会增加银耳的炖煮时间,还可能煮不糯。
4、火候没掌握好:炖煮火候非常关键,先是大火让银耳煮沸炖烂,再调为小火慢炖出胶质。
5、炖煮时间没掌握好:银耳炖煮时间不能太长,也不宜太短。太短胶质出不来,太长银耳的营养遭到破坏,颜色也会变差。最佳炖煮时间2~3小时即可。
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