(资料图片)
1、疾病分析:木瓜能产奶,有舒筋活络的功效。
2、一般最好选择木瓜炖,这样可以保证奶水充足。
3、同时,哺乳期女性要多让宝宝吮吸乳头,保证奶水充足,选择用黄芪当归炖鸡汤。
4、或者草炖鲫鱼汤,黄豆炖猪蹄等。
5、这些都可以保证奶水充足。
6、同时多喝热汤热水,注意休息,避免抑郁,饮食均衡,保证奶的营养。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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